Hypnosystemische Therapie & Coaching
sanfte und erleichternde Hilfe
Neue Sichtweisen & Perspektiven ermöglichen neues Erleben
Hypnosystemisches Arbeiten ermöglicht uns schnelle und nachhaltige Veränderungen und kann uns tragfähig bei der Bewältigung von emotionalen und psychischen Erleben unterstützen.
Entwickelt aus einer Fusion des systemischen Ansatzes und der Hypnotherapie nach Milton Erickson, lässt der Entwickler Dr. Gunther Schmidt (Mediziner, Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie) die neuesten Ansätzen der modernen Hirn- und Gedächtnis-, Priming
und Embodimentforschung in seine Arbeit einfließen.
Im Vergleich zur Kognitiven Verhaltenstherapie (VT) liegt der Fokus unserer Arbeit nicht vordergründig auf der kognitiven Ebene und der Analyse unseres (an-) erlernten Verhaltens und dem Überarbeiten eines möglichen Vermeidungsverhaltens, sondern beziehen unser Erleben auch auf körperlicher und neuronaler Ebene mit ein.
Wir integrieren neu erzeugte Bilder, erleben uns selbst und im Umgang mit anderen Personen handlungsfähig und/ oder entwickeln Kenntnisse über uns und den damit verbunden, neuen Handlungsspielräumen. Aus der Prüfungsangst wird so zum Beispiel die lieb gewonnene Weitsicht. Aus der Ohnmacht wird die Vorsicht. Aus der Angst vor Kontrollverlust wird ein Signal, dass uns erinnern soll, nach uns und unseren Bedürfnissen zu schauen.
Bereits nach wenigen Sitzungen erleben wir deutliche Veränderungen in unserem Erleben, was uns zunehmend zu einem kraftvollen Selbsterleben führt. Wir fühlen uns schnell wieder handlungsfähig und wirksam, nicht mehr geleitet.
Grob zusammengefasst wird, insbesondere mit der Sprache der Bilder und dem Einbezug der Embodimentarbeit (Körper und Psyche im Zusammenspiel), problematisiertes Verhalten "förderlicher" erlebbar gemacht. Unser Unterbewusstsein, das unsere Gefühle und weiterführend unser damit verbundenes Verhalten steuert- ebenso unser neuronales Netz - wird hier liebevoll mit neuen Erfahrungen gefüttert und ermöglicht so ein förderlicheres Erleben, welches sich nachvollziehbar auf unser Verhalten in unserem Alltag auswirken wird.
Als eine Art Verstärker integriere ich mit großer Hingabe weiteres Fachwissen bei meinen Klient:innen.
Hierzu zähle ich die verschiedenen Ebenen der Kommunikation, Umgang mit Gefühlen (wie Ängsten) und Bedürfnissen, den damit verbundenen Glaubenssätzen, Umgang/Management mit Krisen, Konflikten und Stress und der Vermittlung von zusätzlichen Fachwissen aus den Bereichen der Resilienzforschung, Achtsamkeits- und Embodimentarbeit, der kognitiven neuronalen (Neu-) Vernetzung und verschiedenen Techniken, tiefwirkender Atem- und Entspannungsverfahren.
Klient:innen berichten nach unseren ersten Sessions von mehr Leichtigkeit und zurückgewonnener Handlungsfähigkeit.
Ein Erstgespräch mit Anamnese, Zieldefinition und ausführlichem Vor- und Nachgespräch wird dieser Zusammenarbeit vorausgesetzt.
Individuell
Keine Session gleicht der anderen.
Unser Fokus und damit auch die Varianz, der mir zur Verfügung stehenden Methoden und Techniken, wird nach deinen Bedürfnissen und Unterstützungsbedarf (-wunsch) zusammen mit Dir, als dein eigener Profi, herausgearbeitet.
Vertraulichkeit und Wertschätzung
Neben einer vertrauensvollen Gesprächsatmosphäre, in der du dich öffnen kannst, deine Privatsphäre respektiert und geschützt wird, erwartet dich ebenso Offenheit. Leichtigkeit und eine Gesprächspartnerin, die dir und deinem Erleben volle Akzeptanz gewähren wird.
Nachhaltigkeit
Langfristige Unterstützung für langanhaltende Veränderungen.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir langfristig helfen, unter Einbezug deiner Lebenswelt, deiner Wünsche und deiner Bedürfnisse.
Profitiere hier aus meiner jahrelangen Arbeit mit Menschen in allen Lebensbereichen.